เรื่อง Heart Rate
ตัวสายรัดหน้าอก
ตัวสายรัดหน้าอก
การทำความสะอาดสาย HRM และการรักษา
1.เพื่อยืดอายุของตัวHRM ทำความสะอาดสายไม่ต้องถอดตัวHRM ออกจากสายทุกครั้ง
2.ล้างสายรัดดว้ยมือในน้ำธรรมดาหลังจากที่ใช้มาทุกๆ 7 ครั้ง
3.ไม่ใส่สายลงในเครื่องซักผ้าหรือเครื่องอบผ้า
4.ห้ามไม่ให้ตากแดดหรึอถูกความร้อน เมื่อซักแล้วให้พึ่งลมครับ
5.ถ้าจำเป็นต้องถอดตัวHRM ห้ามดึงที่สายอย่างเด็ดขาด ให้กดที่ฐานของกระดุมครับ
ตัวอย่างที่เสียแล้วครับเกิดจากถูกความร้อน
การ up firmware Garmin Edge500
ข้อครวระวังในการup FW
1.แบตเตอรี่ต้องมีมากกว่า50%
2.ต้องเป็นเครื่องOS Taiwan
3.ก่อนup FW ต้องลบ file GPX file Activities ทั้งหมด เพื่อให้เครื่องมีพื้นที่ว่างมากพอกับการup FWครับ
เพราะเป็นสาเหตุของการerror ของedge500หลังการup FW
อาจจะทำให้การup FW ไม่สมบูรณ์จะทำให้เครื่องเสียหาได้
(Software missing)ต้องส่งกลับTaiwanอย่างเดียวเลยตรับ
เพราะวันนี้รับโทรศัพท์แก้ปัญหานี้ทั้งวันเลยครับ
วิธีทำ
1.ต่อ edge500กับ PC ด้วยสาย usbครับ
2.โหลด ตัวfirmware 2.60 ลงใน PC ก่อนครับ
รอ
3.กดเพื่อติดตั้ง firmware ที่โหลดมาลงใน edge500
4.กด setupครับ
5.กด next ครับ
6.เมื่อถึงขั้นตอนให้เลือก Drives ก็ให้เลือก Drives ที่ที่edge500 ต่ออยู่ครับ แล้วกดต่อไปครับ
7.ทำตามจนจบขั้นตอนครับ
8.เอาedge500 ออกจากPC แล้วเปิด edge500 แล้วรอเครื่องboot เครื่องจนจบ
9.ตั้งค่าต่างๆใหม่ *เลือกภาษาEN เลือนโดยกดลูกศร ขึ้น/ลง แล้ว กด enter
10. กด enter ๆๆๆจนจบครับ เป็นอันจบ การ up firmware แล้วครับผม *ขณะกด enter ให้ดูว่าค่าที่เราต้องเปลื่ยนให้ถูกต้องกับตัวเราเช่นเพศ,อายุ,ความสูง,
เป็นต้น
ข้อครวระวังในการup FW
1.แบตเตอรี่ต้องมีมากกว่า50%
2.ต้องเป็นเครื่องOS Taiwan
3.ก่อนup FW ต้องลบ file GPX file Activities ทั้งหมด เพื่อให้เครื่องมีพื้นที่ว่างมากพอกับการup FWครับ
เพราะเป็นสาเหตุของการerror ของedge500หลังการup FW
อาจจะทำให้การup FW ไม่สมบูรณ์จะทำให้เครื่องเสียหาได้
(Software missing)ต้องส่งกลับTaiwanอย่างเดียวเลยตรับ
เพราะวันนี้รับโทรศัพท์แก้ปัญหานี้ทั้งวันเลยครับ
วิธีทำ
1.ต่อ edge500กับ PC ด้วยสาย usbครับ
2.โหลด ตัวfirmware 2.60 ลงใน PC ก่อนครับ
รอ
3.กดเพื่อติดตั้ง firmware ที่โหลดมาลงใน edge500
4.กด setupครับ
5.กด next ครับ
6.เมื่อถึงขั้นตอนให้เลือก Drives ก็ให้เลือก Drives ที่ที่edge500 ต่ออยู่ครับ แล้วกดต่อไปครับ
7.ทำตามจนจบขั้นตอนครับ
8.เอาedge500 ออกจากPC แล้วเปิด edge500 แล้วรอเครื่องboot เครื่องจนจบ
9.ตั้งค่าต่างๆใหม่ *เลือกภาษาEN เลือนโดยกดลูกศร ขึ้น/ลง แล้ว กด enter
10. กด enter ๆๆๆจนจบครับ เป็นอันจบ การ up firmware แล้วครับผม *ขณะกด enter ให้ดูว่าค่าที่เราต้องเปลื่ยนให้ถูกต้องกับตัวเราเช่นเพศ,อายุ,ความสูง,
เป็นต้น
การตั้งหน้าจดEdge500
ให้เข้าไปที่หน้า menuโดยกด enter ค้างไว้ครับ
เข้าไปตั้งตามนี้ครับ setting =>bike setting=>Data Fields=>page1=>เลือกตัวเลขคือจำนวนหน้าต่างที่ต้องการให้แสดงครับ enter=>เลือกช่องแรกแล้วenterก็จะมีให้เลือกว่าจะให้อะไรแสดงครับเช่น cadence,calories,distance,power ,speed เป็นต้นครับทำแบบนี้จนครบทุกช่องที่ต้องการแสดงครับ และในแต่ละตัวเลือกยังมี ค่าที่จะให้แสดงแบบ Avg.หรึอ Lap หรึอ Max และ % เป็นต้นครับผม ลองทำดูครับ
1.กด enter ค้างไว้
2.กด enter ที่ setting
3.กด enter ที่ bike setting
4.กด enter ที่ Data Fields
5.กด enter ที่ page1
6.เลือกตัวเลขคือจำนวนหน้าต่างที่ต้องการให้แสดง ในภาพเลือกแสดง5ช่องครับ
7.กด enter ที่เลือกว่าจะให้อะไรแสดงครับเช่น cadence,calories,distance,power ,speed
8.กด enter ที่ต้องการแสดง
เข้าไปตั้งตามนี้ครับ setting =>bike setting=>Data Fields=>page1=>เลือกตัวเลขคือจำนวนหน้าต่างที่ต้องการให้แสดงครับ enter=>เลือกช่องแรกแล้วenterก็จะมีให้เลือกว่าจะให้อะไรแสดงครับเช่น cadence,calories,distance,power ,speed เป็นต้นครับทำแบบนี้จนครบทุกช่องที่ต้องการแสดงครับ และในแต่ละตัวเลือกยังมี ค่าที่จะให้แสดงแบบ Avg.หรึอ Lap หรึอ Max และ % เป็นต้นครับผม ลองทำดูครับ
1.กด enter ค้างไว้
2.กด enter ที่ setting
3.กด enter ที่ bike setting
4.กด enter ที่ Data Fields
5.กด enter ที่ page1
6.เลือกตัวเลขคือจำนวนหน้าต่างที่ต้องการให้แสดง ในภาพเลือกแสดง5ช่องครับ
7.กด enter ที่เลือกว่าจะให้อะไรแสดงครับเช่น cadence,calories,distance,power ,speed
8.กด enter ที่ต้องการแสดง
การ seting max HR zone มีแบบ Auto และ Manual ครับ
วันนี้จะพูดถึงการ set แบบ man ครับ
วิธีทำ
1.เข้าwebนี้ครับเพื่อทำการสมัครใช้งานhttps://connect.garmin.com/signin
1 กด sign in
2 กด Create your free accuont
วันนี้จะพูดถึงการ set แบบ man ครับ
วิธีทำ
1.เข้าwebนี้ครับเพื่อทำการสมัครใช้งานhttps://connect.garmin.com/signin
1 กด sign in
2 กด Create your free accuont
2.ให้เต็มรายละเอืยดตามภาพครับ ก็จบเรื่องการสมัครแล้วครับ
3.เลือก edge 500 ครับ (ภาพนี้เป็นการต่อของ edge 800 )
4.ทำตามภาพครับเพื่อติดต่อPC กับEdge 500(ภาพนี้เป็นการต่อของ edge 800 )
5.log in Garmin Connect หลังสมัครใช้งานแล้ว
6.กดตามหมายเลขครับ
7.ปรับค่าMAX HR แล้วก็ save เคยครับ และสามารถ ส่งกลับมาที่ตัวEdge500 ได้ครับ
จะได้ตามรูปครับ
การตั้งแบบmanมีอีกหลายรูปแบบครับ เช่น ต่อกับ Garmin Trainning Center V.3.6...ก็มีครับ
ตัว Speed Zone สามารถแก้ให้เป็นภาษาอังกฤษได้ง่ายๆ
โดยใช้โปรแกรม Garmin Training Center บนคอมพิวเตอร์ ขั้นตอนดังนี้...
1. สั่งในโปรแกรม Garmin Training Center ให้ Restore Defaults ค่า 'Speed Zone'
2. เสร็จแล้วส่งข้อมูลที่เพิ่งแก้นี้ไปที่ตัว EDGE 500 โดยที่เมนูบาร์เลือก Device > Send to Device
ส่วน Heading นั้นคงต้องภาวนาให้ developer ของทาง Garmin Taiwan เห็นใจและแก้ไขให้ครับ - เราทำเองยังไม่ได้
ลองติดตามฝรั่งคุยกันเรื่อง Heading จีนได้จาก forum นี้ครับ...
https://forums.garmin.com/showthread.php?t=21818
1. สั่งในโปรแกรม Garmin Training Center ให้ Restore Defaults ค่า 'Speed Zone'
2. เสร็จแล้วส่งข้อมูลที่เพิ่งแก้นี้ไปที่ตัว EDGE 500 โดยที่เมนูบาร์เลือก Device > Send to Device
ส่วน Heading นั้นคงต้องภาวนาให้ developer ของทาง Garmin Taiwan เห็นใจและแก้ไขให้ครับ - เราทำเองยังไม่ได้
ลองติดตามฝรั่งคุยกันเรื่อง Heading จีนได้จาก forum นี้ครับ...
https://forums.garmin.com/showthread.php?t=21818
การเปลี่ยน ภาษา ใน Speed Zone จากภาษาจีน เป็น ภาษาอังกฤษ (เครื่อง TW)
ติดตั้ง Training Center software Windows version 3.6.5
Download ได้ที่นี่ http://www8.garmin.com/support/download ... jsp?id=835
ติดตั้งแล้วเปิด Training Center ขึ้นมาหน้าตาจะเป็นแบบนี้ครับ
1.กดที่ My Activities
2.กดที่ User
3.เลือกที่ Profile For
4.จะมีกรอบข้อความขึ้นมา
5.กดที่ Biking
6.กดเปลี่ยนตรงหัวข้อ Zones:
7.เลื่อก Speed
8.เลือกเปลี่ยนทีละช่อง โดยการพิมพ์ ภาษาอังกฤษ แทน ภาษาจีน
9.เสร็จเรียบร้อยแล้วกด OK
10.แล้วกดที่ปุ่มด้านบน เพื่อ Send to Device เก็บข้อมูลลงตัวเครื่อง
11.เปิดเครื่องอีกทีก็เป็นตามที่เราพิมพ์ไว้ เป็นอันว่าเรียบร้อยครับ
ติดตั้ง Training Center software Windows version 3.6.5
Download ได้ที่นี่ http://www8.garmin.com/support/download ... jsp?id=835
ติดตั้งแล้วเปิด Training Center ขึ้นมาหน้าตาจะเป็นแบบนี้ครับ
1.กดที่ My Activities
2.กดที่ User
3.เลือกที่ Profile For
4.จะมีกรอบข้อความขึ้นมา
5.กดที่ Biking
6.กดเปลี่ยนตรงหัวข้อ Zones:
7.เลื่อก Speed
8.เลือกเปลี่ยนทีละช่อง โดยการพิมพ์ ภาษาอังกฤษ แทน ภาษาจีน
9.เสร็จเรียบร้อยแล้วกด OK
10.แล้วกดที่ปุ่มด้านบน เพื่อ Send to Device เก็บข้อมูลลงตัวเครื่อง
11.เปิดเครื่องอีกทีก็เป็นตามที่เราพิมพ์ไว้ เป็นอันว่าเรียบร้อยครับ
การตั้งขนาดล้อมีให้เลือก2แบบครับAutoกับmanual(เฉพาะbike1จะมีให้เลือก)ครับ
1.กดenterค้างจนmenuขึ้นมา
2.เลือกsetting
3.เลีอกbike setting
4.เลีอกจักรยานเช่นbike1มีถึงbike3
5.เลือกbike detail
6.เลือกmore view
7.เลือกตั้งขนาดล้อ
-แบบauto
-แบบmanuall(เฉพาะbike1จะมีให้เลือก)ต้องใส่ค่ารอบวงล้อเองครับเช่นล้อ700x23ก็=2096เป็นต้นครับ
8.กดenterค้างเพื่อกลับมาหน้าหลักครับ
1.กดenterค้างจนmenuขึ้นมา
2.เลือกsetting
3.เลีอกbike setting
4.เลีอกจักรยานเช่นbike1มีถึงbike3
5.เลือกbike detail
6.เลือกmore view
7.เลือกตั้งขนาดล้อ
-แบบauto
-แบบmanuall(เฉพาะbike1จะมีให้เลือก)ต้องใส่ค่ารอบวงล้อเองครับเช่นล้อ700x23ก็=2096เป็นต้นครับ
8.กดenterค้างเพื่อกลับมาหน้าหลักครับ
ขนาดล้อจกรยาน
การลบข้อมูลในEDGE500
1.ลบจากตัวเครื่องเอง[FW.ต้องเป็น2.6 TWNครับ]
วิธีลบ GPX จากตัวเครื่อง กดenterค้าง>>เลือกHistory>>Delete >>GPX>>เลือกรายที่จะลบ>>กดenter>>Yes>>กดenter
2.ลบจากคอมครับ
วิธีลบ GPXแบบต่อกับคอม คือข้อมูลการฝึกของเราในแต่ละครั้งที่เราเคยบันทึกครับ
1,ต่อเครื่องเข้ากับคอมดว้ยสายUSBครับ แล้วเปิดที่ computer ตามภาพครับ
2.ทำตามภาพครับ
3.เลือกที่ GPXครับ
4.เลือบลบตามชอบใจ หรึอจะคัดลอกไปเก็บที่คอมก็ได้ครับแล้วคอยลบทั้งหมดก็ได้ครับ
5. เหลือพื้นที่มากขึ้นแล้วครับ
OK แล้วครับผม
วิธีลบ GPX จากตัวเครื่อง กดenterค้าง>>เลือกHistory>>Delete >>GPX>>เลือกรายที่จะลบ>>กดenter>>Yes>>กดenter
2.ลบจากคอมครับ
วิธีลบ GPXแบบต่อกับคอม คือข้อมูลการฝึกของเราในแต่ละครั้งที่เราเคยบันทึกครับ
1,ต่อเครื่องเข้ากับคอมดว้ยสายUSBครับ แล้วเปิดที่ computer ตามภาพครับ
2.ทำตามภาพครับ
3.เลือกที่ GPXครับ
4.เลือบลบตามชอบใจ หรึอจะคัดลอกไปเก็บที่คอมก็ได้ครับแล้วคอยลบทั้งหมดก็ได้ครับ
5. เหลือพื้นที่มากขึ้นแล้วครับ
OK แล้วครับผม
วีดิโอมาให้ดูครับ การลบ GPX ที่ไม่ต้องการออกจากเครื่องEdge500 การลบจะทำให้ความจำของเครื่องเพิ่มขึ้นครับ
ตั้งค่า FTP เซ็ตใน Garmin Connect แล้ว sync ลงเครื่อง
ไปที่ http://connect.garmin.com/settings/zonesหรือ login เข้าไป กด settings แล้ว training zone
หน้านี้จะเซ็ต heart rate zone และ power zone ได้ เซ็ตเสร็จกด save แล้วกด Send to Device ตรงด้านล่างของ tab ด้านซ้ายมืิอ
ผมแนะนำให้เซ็วันเกิด นน. ส่วนสูง ให้เรียบร้อยก่อน send to device นะครับ เซ็ตที่ tab "Personal Information" หรือตรงนี้ http://connect.garmin.com/settings/personal
การUpload ข้อมูลการปั่นขึ้น web
วิธีทำ
1.เข้าwebนี้ครับเพื่อทำการสมัครใช้งานhttps://connect.garmin.com/signin
1 กด sign in
2 กด Create your free accuont
2.ให้เต็มรายละเอืยดตามภาพครับ ก็จบเรื่องการสมัครแล้วครับ
3.เลือก edge 800 ครับ
4.ทำตามภาพครับเพื่อติดต่อPC กับEdge 800
5.หลังกดปุ่ม Upload
6.ให้เลือก EDGE 800ครับ
7.เลือกรายการปั่นที่บันทึกไว้
8.เลือกปุ่มPlayer
9.กดปุ่มเพื่อเล่น
1.เข้าwebนี้ครับเพื่อทำการสมัครใช้งานhttps://connect.garmin.com/signin
1 กด sign in
2 กด Create your free accuont
2.ให้เต็มรายละเอืยดตามภาพครับ ก็จบเรื่องการสมัครแล้วครับ
3.เลือก edge 800 ครับ
4.ทำตามภาพครับเพื่อติดต่อPC กับEdge 800
5.หลังกดปุ่ม Upload
6.ให้เลือก EDGE 800ครับ
7.เลือกรายการปั่นที่บันทึกไว้
8.เลือกปุ่มPlayer
9.กดปุ่มเพื่อเล่น
แสดงแผนที่ ผมทำให้ดูครับผมไปตลาดโก้งโค้ง แบบเต็มจอ
เลือกแผ่นที่ได้แล้วดีจัง
การเลือกหน่วย ml.เป็น km.
กด setting>>>กดDisplay preferences >>กด Measurement Units:เลือก Metric
กด setting>>>กดDisplay preferences >>กด Measurement Units:เลือก Metric
การแก้ปัญหาerror software missing ของ US
Garmin Edge 500 ขึ้น error software missing เมื่อทำ firmware update to 3.0 ให้แก้ไขดังนี้
download file จาก url นี้
https://docs.google.com/file/d/0B3tOe3o ... edit?pli=1
ทั้งหมด มี 3 file
B103600K_0300.rgn
Updater.exex เปลี่ยนชื่อไฟล์เป็น Updater.exe
read.txt
แล้าทำตามขั้นตอนนี้ ซึ่งมัน work สำหรับผมนะครับ
1. ปิดเครื่อง
2. เสียบสาย USB cable ให้เรียบร้อย
3. กดปุ่มทั้งสี่พร้อมกัน พื่อไปหน้าเริ่มต้นของ Garmin
4. ลากไฟล์ B103600K_0300.rgn ไปที่ updater.exe เพื่อทำการ update
5. แล้วเราก็จะเห็น Edge 500 ผ่านทางเครื่อง computer แล้วมันจะเริ่มทำการ update FW ทำตาม step ที่มันขึ้นมา แล้วรอจนมันทำเสร็จนะครับ เครื่องก็จะใช้ได้เหมือนเดิมเลย และ update เป็น firmware 3.0 ด้วยครับ
ปอลอ. อันนี้เป็น url ที่ผมอ้างอิงมาอีกที เผื่อผมอธิบายแล้วไม่เข้าใจกันนะครับ
https://forums.garmin.com/showthread.ph ... rade/page4
การติดตั้งGarmin GCS10
1.เส้นตามรูปต้องตรงกับแม่เห็ลกครับ
2.ระยะห่างต้องไม่เกิน5mm.ครับ
1.เส้นตามรูปต้องตรงกับแม่เห็ลกครับ
2.ระยะห่างต้องไม่เกิน5mm.ครับ
การแก้อาการข้อมเต็มหรึอเครื่องดับไปเฉยๆรึUploadไปwebไม่ได้
1.ลบไฟล์GTX ออก
2.ถ้าลบไฟล์GTX ออกแล้วไม่หายให้ต่อEDGE500เข้ากับคอม
-ดูว่าDrive ของ Edge500มีพื้นที่ว่างเกิน45MB.
-ถ้าไม่มีพื้นที่ว่างถึง45MB.ก็ต้องทำการฟอร์แมตEdge500ด้วยใช้คอมทำครับ
2.ถ้าลบไฟล์GTX ออกแล้วไม่หายให้ต่อEDGE500เข้ากับคอม
-ดูว่าDrive ของ Edge500มีพื้นที่ว่างเกิน45MB.
-ถ้าไม่มีพื้นที่ว่างถึง45MB.ก็ต้องทำการฟอร์แมตEdge500ด้วยใช้คอมทำครับ
การฟอร์แมตEdge500
ก่อนทำการฟอร์แมตให้copy 3 ไฟล์ ไปเก็บใว้ในคอม
1.autorunอยู่คู่กับ folder Garmin
2.gmaptz อยู่ใน folder Garmin บรรทัดล้างสุด
3. ไฟล์ มานสกุล icon ที่อยู่คู่กับ gmaptz
การทำฟอร์แมตบนคอม
1.เอาmountไปจี้ที่ Drive ของ Edge500
2.คลิงขวาแล้วเลือกฟอร์แมตเลยครับ กดตกลงไปจนfinishครับ
3.เอาEdge500 ออกจากคอมครับ
4.เปิด Edge500 จนแสดงหน้าข้อมุลหลัก
5.ปิด Edge500
6.ต่อEDGE500เข้ากับคอมอีกครั้ง
7.copy 3 ไฟล์ ไปเก็บใว้ใน Edge500 เหมือนเดิม
8.เอาEdge500 ออกจากคอมครับ
9.เปิด Edge500 จนแสดงหน้าข้อมุลหลัก
10.ปิด Edge500
หมายเหตุ
ถ้าเปิด Edge500 เครื่องค้าง ให้กลับไปฟอร์แมตใหม่อีกครั้งครับ
ถ้าต่อEDGE500เข้ากับคอมแล้วคอมมองไม่เห็นedge500ให้กดenterและปุ่มลูกศรลงค้างพร้อมกันแล้วต่อเข้าคอมรอจนคอมมองเห็นedge500แล้วจึงปล่อยครับ
ก่อนทำการฟอร์แมตให้copy 3 ไฟล์ ไปเก็บใว้ในคอม
1.autorunอยู่คู่กับ folder Garmin
2.gmaptz อยู่ใน folder Garmin บรรทัดล้างสุด
3. ไฟล์ มานสกุล icon ที่อยู่คู่กับ gmaptz
การทำฟอร์แมตบนคอม
1.เอาmountไปจี้ที่ Drive ของ Edge500
2.คลิงขวาแล้วเลือกฟอร์แมตเลยครับ กดตกลงไปจนfinishครับ
3.เอาEdge500 ออกจากคอมครับ
4.เปิด Edge500 จนแสดงหน้าข้อมุลหลัก
5.ปิด Edge500
6.ต่อEDGE500เข้ากับคอมอีกครั้ง
7.copy 3 ไฟล์ ไปเก็บใว้ใน Edge500 เหมือนเดิม
8.เอาEdge500 ออกจากคอมครับ
9.เปิด Edge500 จนแสดงหน้าข้อมุลหลัก
10.ปิด Edge500
หมายเหตุ
ถ้าเปิด Edge500 เครื่องค้าง ให้กลับไปฟอร์แมตใหม่อีกครั้งครับ
ถ้าต่อEDGE500เข้ากับคอมแล้วคอมมองไม่เห็นedge500ให้กดenterและปุ่มลูกศรลงค้างพร้อมกันแล้วต่อเข้าคอมรอจนคอมมองเห็นedge500แล้วจึงปล่อยครับ
ตั้งภาษาจีนให้เป็นEnglish Edge500ครับ
1.กดenterค้างจนmenuขึ้นมาครับ
2.กดเลือกบรรทัดล่างสุด
3.กดเลือกแถว2จากบน
4.เลือกกดแถว4จากบน
5.กดปุ่มลูกศรขึ้นก็จะได้ภาษาenครับ
การupload ข้อมูลการปั่นของEDGE500ผ่านมือถือโดยตรงไม่ต้องใช้คอมครับ
ต่อไปนี้ก็ไม่ต้องรอกลับถึงบ้านแล้วไปuploadกับคอมแล้วครับพี่น้องปั่นเสร็จก็uploadได้เลยทันเหตุการดีครับ
ใช้ปรแกรมของ uploader for garmin ใน androidครับ
หลังจากนั้นก็uploadได้เลยครับเช่นส่งไปที่SD card,Garmin connect ,Endomondo,strava,FB,email,.....
ตอนนี้ขอuploadเข้าGarmin connect ครับ
ต่อไปนี้ก็ไม่ต้องรอกลับถึงบ้านแล้วไปuploadกับคอมแล้วครับพี่น้องปั่นเสร็จก็uploadได้เลยทันเหตุการดีครับ
ใช้ปรแกรมของ uploader for garmin ใน androidครับ
หลังจากนั้นก็uploadได้เลยครับเช่นส่งไปที่SD card,Garmin connect ,Endomondo,strava,FB,email,.....
ตอนนี้ขอuploadเข้าGarmin connect ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น